למה בחרתי ללוות אנשים בתהליכי שינוי
אני ענת דוידוביץ׳, מאמנת אישית מוסמכת ומייסדת WALK UP COACHING. הגעתי לעולם הקואצ׳ינג מתוך סקרנות אמיתית כלפי אנשים, איך הם חושבים ואיפה הם נתקעים, ואיך הם בכל זאת מוצאים בסוף את הצעד הבא שמתאים להם. עם הזמן הבנתי משהו פשוט: שינוי אמיתי בדרך כלל לא מגיע מתשובה מוכנה שמישהו נותן לכם, אלא מזה שיש לכם זמן ומקום לחשוב בקול, ומישהי ששואלת את השאלות שקשה לשאול לבד.
מכאן צמחה שיטת WALK UP, גישה שמלווה את הלקוח צעד אחר צעד, מהבהירות הפנימית ועד לפעולה בשטח. זו לא נוסחה אחידה. זו מסגרת חשיבה שמשתנה מאדם לאדם, ומתאימה את עצמה לסיפור שכל אחד מביא איתו לחדר.
הגישה שמנחה אותי בעבודה
הקשבה בלי שיפוטיות
כל תהליך איתי מתחיל בהקשבה כנה, לא כדי למצוא פתרון מהיר, אלא כדי להבין לעומק מה עומד מאחורי השאלה שהביאה אתכם לכאן.
אמון בתהליך ובקצב שלכם
אני לא מגיעה עם תשובות מוכנות בכיס. אני מאמינה שהכלים כבר אצלכם, התפקיד שלי הוא לעזור לכם למצוא אותם, ולהתחיל לסמוך עליהם.
פעולה מתוך בחירה
תובנה בלי יישום נשארת רעיון על הנייר, לא יותר. לכן כל מפגש מנסה לחבר בין מה שהתבהר לכם לבין צעד קטן וממשי שאתם לוקחים איתכם החוצה, לחיים עצמם, לא רק לחדר.
למי אני יכולה ללוות
אני עובדת עם נשים ואנשים שנמצאים בצומת או בתחילתו של שינוי, בתקופה לא ודאית, ולפעמים פשוט עם תחושה שהגיע הזמן לעצור ולבדוק לאן פונים מכאן. חלק מהלקוחות מגיעים עם שאלה מדויקת. אחרים מגיעים עם תחושה מעורפלת שמשהו צריך להשתנות, עוד לפני שהם יודעים להגדיר מה. שתי נקודות ההתחלה לגיטימיות באותה מידה, אצלי אין דירוג ביניהן.
איך נראה תהליך משותף
בפגישה הראשונה אנחנו מדברים על מה שהביא אתכם אליי, ומשם בונים יחד מטרה שתשמש מצפן למפגשים הבאים. הדרך ממשיכה בקצב שמתאים לכם, עם הרבה הקשבה ומחשבה משותפת, וגם צעדים מעשיים בשטח שאנחנו בודקים ומתאימים תוך כדי תנועה, לא לפי תוכנית שנקבעה מראש. אפשר להיפגש בקליניקה במודיעין, ואפשר גם בזום, מה שעובד לכם.
למה זה חשוב לי
אני מאמינה שלכל אדם יש יכולת להוביל את עצמו לשינוי, גם אם ברגע נתון זה לא מרגיש ככה. התפקיד שלי כאן פשוט: ללוות אתכם בתהליך שבו אתם לומדים לבחור מתוך ידיעה ברורה של מה שאתם רוצים, לא מתוך הרגל ישן שכבר לא משרת אתכם. ההחלטות נשארות שלכם, תמיד.