העצמה אישית ומקצועית: העצמה אישית ומקצועית: איך היא יכולה לחזק אתכם בעבודה ובחיים

איך העצמה אישית משפיעה על ההצלחה המקצועית שלכם

לרוב אנחנו מפרידים בין ביטחון אישי להצלחה בעבודה, כאילו מדובר בשני עולמות שאין ביניהם קשר. בפועל קשה להפריד. מי שלא סומך על עצמו בבית, מתקשה גם לבקש קידום, להציג רעיון בישיבה, או לעמוד על דעתו מול לקוח קשוח. העצמה אישית ומקצועית היא בדיוק החיבור הזה: עבודה על הביטחון והבהירות הפנימיים, שמתורגמת בהדרגה לדרך שבה אתם מתפקדים ונתפסים בעבודה.

למי התהליך מתאים

התהליך פונה גם לשכירים וגם לבעלי עסקים ועצמאים, ולא צריך “בעיה גדולה” כדי להתחיל בו. הוא מתאים למי שמרגיש שהוא מגיע עם פוטנציאל למקום העבודה אבל לא תמיד מצליח לבטא אותו. למי שעומד לפני מעבר תפקיד או הקמת עסק ורוצה להיכנס אליו עם ביטחון. ולמי שכבר מצליח על הנייר, אבל מרגיש שהוא רץ על אנרגיה של הוכחה ולא של בחירה. המשותף לכולם: הרצון להבין את עצמם טוב יותר, ולתרגם את זה לפעולה, גם בבית וגם בעבודה.

העצמה והתפתחות אישית: מעגל אחד

קל לחשוב על התפתחות אישית כפרויקט צד, ועל הקריירה כמשהו נפרד לגמרי. בפועל מדובר במעגל אחד: תובנה על עצמכם משפיעה על ההתנהלות בעבודה, והצלחה מקצועית מזינה בחזרה את הביטחון האישי. לפני שמתמקדים בהיבט המקצועי, שווה להכיר את הבסיס האישי להתפתחות מקצועית שעליו נשענת הגישה בתהליך, כי בלי הבסיס הזה כל שינוי בעבודה נשאר שטחי וזמני.

סימנים שחוסר ביטחון אישי בולם אתכם בקריירה

לא תמיד קל לזהות שהמכשול המקצועי הוא בעצם אישי. הנה כמה סימנים שכדאי לשים לב אליהם:

• קושי להציג את עצמכם: תחושה שאתם “ממעיטים” בהישגים או נמנעים מלדבר על התרומה שלכם.
• פחד מקבלת החלטות: דחיינות בבחירות מקצועיות מתוך חשש לטעות או לאכזב.
• קושי לשים גבול: קושי לומר לא, גם כשהעומס כבר פוגע בכם.
• תחושת “מזל” ולא יכולת: ייחוס הצלחות לנסיבות חיצוניות ולא לעצמכם.

כשהדפוסים האלה חוזרים על עצמם, הם לא נשארים בבית. הם עוברים אתכם לישיבות, למשא ומתן ולניהול צוות. זו בדרך כלל תחושה מוכרת שחוזרת בכל תפקיד חדש, בכל שיחת משוב, ובכל פעם שצריך לבקש משהו בשביל עצמכם.

איך הגישה ב-WALK UP מחברת בין הבית לעבודה

התהליך מתייחס ל”העצמה אישית” ול”אימון עסקי” כצדדים של אותו דבר. הוא מתחיל מאיפה שאתם נמצאים, ובודק יחד איתכם איפה חוסר הביטחון או הדפוס המעכב באמת פוגע. לפעמים זה בזוגיות, לפעמים בעבודה, ולרוב בשניהם. כך נבנית תוכנית שמדברת אל החיים שלכם כמכלול אחד, ולא אל תפקיד או תחום בודד.

בפגישות עצמן אין הפרדה מלאכותית בין מה שקורה בבית למה שקורה בעבודה. אם השיחה השבוע נוגעת בעיקר לתפקיד חדש, היא תיגע בו. ואם היא נוגעת בעיקר לזוגיות או להורות, היא תיגע בזה. הכיוון המשותף תמיד אותו הדבר: להבין מה מפריע לכם לפעול מתוך ביטחון, ולבנות דרך מעשית להתמודד עם זה. מי שרוצה להעמיק בצד המקצועי של החיבור הזה יכול לקרוא על הגשר בין העצמה לצמיחה עסקית ולהבין איך זה נראה בתהליך מלא.

מתי כדאי לעבור לאימון עסקי ממוקד

יש נקודה בתהליך שבה הביטחון האישי כבר מתחזק, והשאלה הבאה היא איך מתרגמים אותו לכלים מעשיים לניהול, למשא ומתן או לצמיחה עסקית. זה הרגע לעבור לעבודה ממוקדת יותר על ההיבט המקצועי, בין אם אתם בעלי עסק, מנהלים או שכירים שרוצים להוביל שינוי בתפקיד. הדגש עובר משאלת “מי אני” לשאלת “איך אני פועל בעולם הזה”: איך מנהלים שיחה קשה עם שותף, איך מציגים תמחור בביטחון, איך בונים צוות בלי לוותר על הסמכות שלכם. מי שמחפש מסגרת מובנית להמשך הדרך יכול להתאים לעצמו את המסלול לימודי לצמיחה מקצועית ואישית, שמציע כלים שמתחברים גם לעולם התעסוקתי.

אם זיהיתם את עצמכם בשורות האלה, לא צריך לחכות לרגע המושלם כדי להתחיל. אפשר פשוט לקבוע שיחת היכרות חינם ולברר יחד מה הצעד הראשון המתאים לכם.

הביטחון שנבנה בעבודה הפנימית מגיע איתכם גם לישיבה, לשיחת המשוב ולמשא ומתן.

מה אפשר לקבל מהתהליך

1. בהירות לגבי הדפוסים שחוזרים על עצמם, גם בבית וגם בעבודה.
2. כלים מעשיים לביטחון עצמי שאפשר ליישם בשיחה הבאה, לא רק “בהמשך”.
3. נקודת מבט מחודשת על החוזקות שכבר יש לכם, ואיך להשתמש בהן ביום־יום המקצועי.
4. ליווי שמתאים את הקצב לצרכים שלכם, בין אם ההתחלה היא אישית או עסקית.
5. שפה משותפת לדבר בה עם עצמכם, כשמתעורר שוב אותו דפוס מוכר בעבודה או בבית.

נכתב על ידי ענת דוידוביץ׳, מלווה בתהליכי אימון אישי, עסקי וזוגי וקואצ׳ינג בשיטת WALK UP, מהקליניקה במודיעין ובזום.