מה ההבדל בין קורס הכשרת מאמנים לתהליך אימון אישי מלווה
כשמחפשים קורס אימון אישי, קל לבלבל בין שני דברים שהם בכלל לא אותו דבר. קורס הכשרת מאמנים הוא לימוד תיאורטי שמכשיר אנשים להיות מאמנים בעצמם, ובדרך כלל נגמר בתעודת הסמכה. תהליך אימון אישי מלווה הוא משהו אחר לגמרי: מסלול מעשי שמטרתו לקדם אתכם, לא ללמד אתכם איך ללמד אחרים.
המסלול שמוצג כאן שייך לקטגוריה השנייה. הוא בנוי משלבים ברורים, שנועדו לשינוי בחיים שלכם, לא לתעודה שתלויה על הקיר.
מה כולל המסלול, שלב אחר שלב
לפני שנכנסים למסלול המובנה, שווה להכיר את תהליך אימון אישי לחיים מלא ולראות איך בנוי תהליך אימון בגישה הזו.
1. שיחת היכרות והיכרות
בשיחה הזו, בטלפון או בזום, נבין יחד מה הביא אתכם לכאן, איפה אתם עומדים היום, ולאן תרצו להגיע.
2. הגדרת מטרה ומיפוי נקודת פתיחה
נגדיר יעד ברור, ונבחן מה כבר עובד בשבילכם ומה עומד בדרך.
3. מפגשי ליווי מובנים
כל מפגש נפתח בקצרה על מה שקרה מאז המפגש הקודם, ומתקדם משם צעד אחד קדימה, ומשלב תובנה עם פעולה מעשית שאפשר ליישם מיד בחיי היום-יום.
4. סיכום ובחינת המשך
נבחן יחד מה השתנה, מה עוד רוצים לקדם, ואיך ממשיכים הלאה מכאן.
למי המסלול מתאים (וזו לא הכשרה מקצועית)
המסלול הזה בנוי לליווי מעשי לשינוי אישי, לא להכשרה מקצועית או לתעודת מאמן/ת. מי שמחפש ללמוד לאמן אחרים לא ימצא את זה כאן, ומי שרוצה ללוות את עצמו בתהליך שינוי מובנה, כן.
- מי שעומד/ת בצומת ומעדיף/ה מסגרת ברורה על פני התלבטות לבד.
- מי שמעדיף/ה שלבים מוגדרים מראש, לא תהליך פתוח בלי גבולות.
- מי שרוצה להתחיל בזהירות ולבדוק התאמה לפני שמתחייבים.
אפשר להתחיל בקורס אימון אישי חינם?
הרבה אנשים מחפשים קורס אימון אישי חינם, אז שווה להבהיר כבר עכשיו: שיחת היכרות חינם היא חלק מהתהליך, שיחה קצרה שבה נכיר את הצורך שלכם, נסביר איך בנוי המסלול, ונבדוק יחד אם הוא מתאים לכם, בלי שום התחייבות. המסלול המלא עצמו הוא תהליך ליווי בתשלום, שנבנה יחד איתכם כבר בשיחה הראשונה.
כמה זמן אורך המסלול
אורך המסלול משתנה לפי המטרה והקצב האישי שלכם, וחלק ממנו כבר מתגבש בשיחת ההיכרות, שם מסכמים יחד ציפיות וזמן משוער. המפגשים מתקיימים בקליניקה במודיעין או בזום, איך שנוח לכם. כל שלב בתהליך שקוף מראש, כולל עלות אימון אישי לפי תהליך מפורטת, כדי שתדעו בדיוק למה אתם נכנסים.
שאלות נפוצות
זה קורס הכשרה להסמכת מאמנים?
לא. זהו מסלול אימון אישי מלווה. המטרה שלו לקדם אתכם, לא להפוך אתכם למאמנים.
צריך ניסיון קודם באימון אישי כדי להתחיל?
לא. המסלול בנוי כך שאפשר להתחיל מכל נקודה, ושיחת ההיכרות היא ההזדמנות לבדוק את זה יחד.
אפשר להתנסות לפני שמתחייבים?
כן. שיחת ההיכרות הראשונה היא ללא עלות וללא התחייבות.